Смузи

В этой теме 66 ответов, 14 участников, последнее сообщение от  Manunya 7 месяцев, 2 недели назад.

Просмотр 7 сообщений - с 61 по 67 (из 67 всего)
  • Автор
    Сообщения
  • #4282

    editor
    Администратор форума

    dbghmgjkhkl

    #4721

    editor
    Администратор форума

    смузи для похудения

    #5212

    Anna
    Участник

    ЯГОДНЫЙ СМУЗИ

    Ингредиенты:
    — 100 г красной смородины;
    — 100 г малины;
    — 50 г ежевики;
    — 200 мл молока или воды;
    — подсластитель – по вкусу.
    Все измельчить в блендере.
    Приятного аппетита!

    #5343

    Anna
    Участник

    Тропический смузи с имбирем

    Ингредиенты:
    — 1 стакан кокосового молока;
    — по 100 г ананаса и манго;
    — 1 банан;
    — сок 1/2 лимона;
    — 2 см свежего очищенного и порезанного имбиря.

    Приготовление:
    Хорошо смешайте все ингредиенты в блендере.
    Налейте в стакан.
    Приятного аппетита!

    #5627

    Vika
    Участник

    ВИТАМИННЫЙ СМУЗИ ИЗ МОРКОВИ И ИМБИРЯ

    Ингредиенты:
    — морковный сок — 1 стакан;
    — яблочное пюре — 150 г;
    — тёртый корень имбиря — 50 г;
    — мёд — 3 ст.л.

    Приготовление:

    Все ингредиенты взбить в глубокой чаше блендера до однородной консистенции и разлить по бокалам.

    Приятного аппетита!

    #5784

    Vika
    Участник

    МОРКОВНЫЙ СМУЗИ

    Ингредиенты:
    — 1 нарезанный замороженный банан;
    — 1 стакан нарезанной моркови;
    — 1 очищенный апельсин или грейпфрут;
    — 1 ч.л. тертого имбиря;
    — 1 ст.л. мёда, сиропа агавы или клёна;
    — 1 стакан кокосовой воды или молока.

    Приготовление:
    Поместить все ингредиенты в чашу кухонного комбайна и измельчить до однородной консистенции.
    Можно добавить корицу или куркуму.
    Приятного аппетита!

    #5939

    Manunya
    Участник

    ЗЕЛЕНЫЙ СМУЗИ

    Ингредиенты:
    — 1 чашка шпината;
    — 1 замороженный банан;
    — 1 груша;
    — 1 ст. л. семян чиа;
    — корица;
    — 1/4 авокадо;
    — 1 1/2 стакана миндального молока.

    Приготовление:
    Все ингредиенты взбить в глубокой чаше блендера до однородной консистенции и разлить по бокалам.

    Приятного аппетита!

Просмотр 7 сообщений - с 61 по 67 (из 67 всего)

Вы должны авторизироваться для ответа в этой теме.